Milyen sajtot tudtok mondani, ami nem annyira hizlal?

2 dkg parmezán sajtban több íz van, mint 20 deka mozzarellában... :)

A zsírtartalma viszont alig több...

ERgo ilyen ízes sajtokat kell enni - de keveset.

tényleg a mennyiségen van a lényeg, hisz attól lesz valami hízlaló, ha túl sokat eszünk belőle. egyél másból kevesebbet és akkor sajtból többet

a másik dolog, hogy ugye ami nem hílaló, az kba zt jelentih ogy kevesebb benne a kalória a szokásosnál. de van, aki egy nap 3200 kcalt eszik, annak belefér a 470 kalóriás sajt és van, aki 1350-et, annak a 250 kalóriásból is csak kevés. szóval í]y nem lehet tudni hogy neked mi a hizlaló és mi nem

rengeteg light sajtot próbáltam, ami nekem a kedvenc az a pilos light trappista sajt, ldilben lehet kapni. és sokszor több is van benne grammra mint ami rá van írva

nekem az egyetlen 250 kcal alatti lgiht sajt, amit próbáltam és olvad. és én az ízét is szeretem. reggelihez, főzéshez, midnenhez ajánlom.

és a legfontosabb: csak 195 kcal van 100 grammjában. ez a hagyományos sajtoknak kevesebb mint a fele és a light 220-260 kcalos sajtoknál is sokkal kevesebb

ha kicsit több is belefér, akkor a parenyicák közül válogass, azoknak kcisit több íe van és lehet találni 230-270 kcal tartományban. az aldis pl pont kicsit több, a többit nem tudom fejből