Hashajtóval való súlyfenntartás lehetséges?

21: na itt is látszik, hogy baj van nálad!

Napi 1x eszel.

Lehet keveseet enni, de legalább 4-5-szörre elosztva a nap folyamán.

Ne cseszd el az egész életedet ilyen önhatalmúlag kitalált ostoba fogyókúrázási módszerekkel!

Na viszont ez így eléggé árnyalja a képet, hogy napi 1x eszel, nem sokat. Magyarán éhezel. Így nem csoda egyáltalán, ha nem tudod beosztani a csokit, hanem egyszerre kéne az összes.

Egyél normális kaját, napi 3x, nem kell koplalni, pláne edzőtermi edzés mellett. És akkor nem jön rád a falásroham, hanem elég lesz napi egy kis csoki abból a csomagból...

Bár ezek alapján nekem erősen gyanús, hogy valami evészavarod lehet.

sztem ez igenis lehet gyenge evészavar, ami nem tudom miért trendi mostanában

4 éve van evészavarom, kezdetben anorexiás voltam, most úgynevezett “binge eating”es vagyok és leírtak alapján a kérdező is nagyon erre hajaz, mert általában szinte semmit nem eszik most meg mikulás csokit akar habzsolni

írj priviben ha kell segítség, van pár tippem

19/l

Ezek a hashajtók veszélyei [link]

"(...)

Amikor a testképzavar része a hashajtó

A hashajtófüggőség azonban jellemzően nem az előbbiek miatt alakul ki. Sőt, nem is szükségszerű, sokkal inkább mondható szándékosnak. A testképzavarra vezethető vissza, ahhoz, amikor valaki mindenképpen sovány akar lenni, de hiába éri el ezt az állapotot, továbbra is kényszeresen küzd a nem létező súlyfelesleg ellen. Mértékétől és kísérő mentális tüneteitől függően, ez lehet anorexia vagy bulimia, mindkét lelki betegség esetén gyakori a hashajtók rögeszmés használata. Van még egy élethelyzet, ami előidézheti a hashajtófüggőséget, ez pedig az időskor, amikor sokaknál valóban csak a gyógyszerek segítségével működik az ürítés.

Mikor tilos?

Szögezzük le ismét, hogy a hashajtók veszélyei általában csak a gyakori használat során jelentkeznek, az alkalmi használat rendszerint nem okoz egészségügyi problémát. Ez alól kivétel a bélzáródás és a bélgyulladás, amikor nem szabad hashajtót szedni.

Hashajtók káros hatásai

Általánosságban elmondható, hogy hashajtót négy hétnél tovább, kúraszerűen, ne használjunk, ugyanis többféle káros következménye lehet a rendszeres hashajtószedésnek. Növeli a kiszáradás kockázatát, hiányállapotokat idézhet elő, csökkentheti más gyógyszerek felszívódásának hatékonyságát, hozzájárul a bélflóra egyensúlyának felborulásához. Utóbbi következményeként gyengül az immunrendszer, rossz lesz az emésztés. Ha tehát gyógyszert szedünk (különösen szívgyógyszereket, fogamzásgátlót), mindenképpen konzultáljunk orvosunkkal a hashajtó alkalmazásával kapcsolatban.

Miért nehéz leszokni róla?

A hashajtófüggőség nem játék, szinte ugyanolyan nehéz leszokni róla, mint a cigarettáról vagy a drogokról. További veszélye, hogy a folyamatos hashajtóhasználat miatt, a belek izomzata ellustul, ezért a bélfal kitágul, a széklet továbbításához szükséges bélmozgások lelassulnak. Ez pedig egyenlő a székrekedéssel, amit a továbbiakban csak a hashajtók által kiváltott ingerekkel lehet leküzdeni. A bélrendszer tulajdonképpen megszokja, hogy csak a gyógyszerek támogatásával tud üríteni."

De idézhettem volna akár innen [link] is.

Szóval... ne! Ne csináld, inkább ajándékozd tovább azt a rengeteg csokit családban, barátoknak, haveroknak, így biztosan nem fogsz tőle hízni - legfeljebb a népszerűséged fog megnőni :) - és nem lesz kísértés sem.

Egyél rendesen, de ne zabáld túl magad.

Mozogj mellé.

És minden mást felejts el, mert tönkreteszed magad.

Meghalsz. És a csontvázad így is úgy is sovány lesz, de emberként már nem fogsz tetszeni senkinek halottan.