Miért nem fogyok???
Figyelt kérdés
1700 kcal étrend,heti 2 40 perces kardio (gyaloglas, kocogás 6km/h-val) es 2 konditermi súlyzós edzés mellett nem fogyok.... 98 kg vagyok, ezért a magasabb beállított kcal, ne javasoljatok 1200 kcal/nap mert azzal nem lehet hosszabb távon fogyni ill tartani a súlyt.
49 éves nő
2021. okt. 3. 06:42
11/14 anonim 
válasza:
válasza:Éhezzen is. Már hónapok óta nem fogyott.
Így legalább lefogyna.
12/14 anonim válasza:
Az olajat beleszámítod a kaloriaidba? Pontosan kiszámolsz mindent? Ezen kell elgondolkodni mert lehet többet eszel te mint 1700
13/14 anonim válasza:
válasza:Persze, hogy többet eszik. De már leírta valaki, hogy azért nem fogy mert fél éve ugyan annyit eszik.
Idővel csökkenteni kéne az adagot.
De ennek a hájas zsiradéknak nincs ennyi esze.
14/14 anonim válasza:
Meg.. majdnem 100 kilos testsulyhoz meg az az 1700 is deficit. Lehetetlen,hogy ne fogyjon. Itt csak a pontatlansag a gond..
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!