fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Miért nem fogyok???

Miért nem fogyok???

Figyelt kérdés

1700 kcal étrend,heti 2 40 perces kardio (gyaloglas, kocogás 6km/h-val) es 2 konditermi súlyzós edzés mellett nem fogyok.... 98 kg vagyok, ezért a magasabb beállított kcal, ne javasoljatok 1200 kcal/nap mert azzal nem lehet hosszabb távon fogyni ill tartani a súlyt.

49 éves nő


2021. okt. 3. 06:42
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
20%
Mert ha a zsírvesztés mellett van izomépítés, akkor az izom nagyobb sűrűsége miatt adott mennyiségű zsírvesztés mellett szinte ugyanannyi izommennyiség keletkezik. Ilyenkor a testtömeg mérés mellett a comb, has, vagy csípő körfogatát kell mérni.
2021. okt. 3. 08:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
100%

Azért azt nehogy elhidd, hogy több kiló izom jön fel rá ennyi kalória mellett.

Mióta fogyózol? Mert ha nem 1-2 hónapja, akkor ne várj semmit.

2021. okt. 3. 08:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 A kérdező kommentje:
6 hónapja
2021. okt. 3. 09:14
 4/14 anonim ***** válasza:
88%

Hogy van az hogy én kb. 60-65 kiló vagyok és 2000-2300 kcal-al nem fogyok és nem is hízok! Max. +-2 kilót ingadozok.


Te meg annyit eszel mint a szomszéd 12 éves kislány és semmi?

2021. okt. 3. 09:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:
63%
És a 6 hónap alatt semennyit sem fogytál?
2021. okt. 3. 09:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 A kérdező kommentje:
8 kg-t fogytam az első 4 hónapban, azóta semmit
2021. okt. 3. 10:03
 7/14 anonim ***** válasza:
44%
Kérj beutalót a háziorvosodtól endokrinológiai kivizsgálásra. Lehet pajzsmirigy problémád, IR-ed, ami akadályozza a fogyást.
2021. okt. 3. 13:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
100%
Pfffff....azért a 7-es durva, de a kérdező is egy minősíthetetlen senkiházi. 49 évesen eddig jutni agyilag, nem semmi teljesítmény.
2021. okt. 3. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:
13%

Húú. Most olvastam a válaszokat.

Van itt minden. 7-es tényleg egy bunkó, de azért van benne igazság.

Te tényleg azt írod, hogy: "ne javasoljatok 1200 kcal/nap mert azzal nem lehet hosszabb távon fogyni ill tartani a súlyt."

Azzal miért nem lehet fogyni ha kevesebbet eszel?


Meg félig a 10-esnek is igaza van. Orvos kéne neked!

De pszichiáter, nem más orvos.

Agyműtétet is javasolnék egy jó adag elektrosokkal.

2021. okt. 3. 15:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:
44%
12-es Tán azért nem kell 1200kcal-t javasolni, mert azzal 50kg-os nő tud fogyni, aki 100kg körül van, az ennyivel éhezik.
2021. okt. 3. 16:06
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

További kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!