Tegnap elöt semmit nem ettem. Tegnap 5db karfiolt.Ma meg 2almát. Ezt meddig csinálhatom ? Igazábol nemis érzem már hogy éhes vagyok e vagy nem.. A suliba sem érzem hogy szédülnék. Fogytam mondta anya de azt mondtam sokat szaladgálok a suliba ami igaz

Így leállítod az anyagcserédet, és miután kiürül a gyomrod és a bélrendszered, egy dekát nem fogsz fogyni. Cserébe amint megint eszel valamit, a szervezeted azonnal őrült raktározásba fog fogni, és úgy fogsz hízni, hogy el se hiszed majd. Olyan és annyi karjától is hízni fogsz, amitől eddig nem.

Szóval ezt így fejezd abba gyorsan 😀

Az anyagcserédet fenn kell tartani, ahhoz pedig enni kell, legalább napi 1200 kalóriát. Szóval ne koplalj hanem egyél, de ésszel, lényeg hogy kalóriadeficitben legyél, és akkor szép lassan fogyni fogsz, és nem is pattan majd vissza rád amikor abbahagytad.

Ja és igyál sok-sok vizet, az is pörgeti az anyagcserédet, segít fogyni és talán éhes is kevésbé vagy.

Amíg meg nem halsz.

De miért jó neked ha undorítóan fogsz kinézni? Normális pasinak nem kell telibetojt búvárruha