2 hét nem evéssel (víz böjtel) mennyit lehet fogyni?

Mindig a könyvírás mögé bújnak, akik valamit ki akarnak próbálni de nem akarják, hogy szetszedjék miatta a kommentelők. Ez viccesen szánalmas. Évek óta gyakorizom, és mindig kiderül az igazság, hogy valójában maga miatt akar bogyókat beszedni, drogozni, éreztetni magát...

*éheztetni

Nem sokat. Ha mondjuk napi 2000 kalóriát használ fel az ember, akkor az ugye 14 nap * 2000 = 28000 kalória. Egy kiló zsír leadásához 7000 kalóriadeficit kell, szóval két hét éhezés 4 kilóval kevesebb zsírt jelent. De persze ilyenkor az ember nem vagy nem kizárólag zsírból fogy, ha meg izomból ad le, akkor annak valamivel rosszabb a hatásfoka, tehát valamivel több, mint 4 kiló. Legyen mondjuk 5 kiló, úgy saccolva.

Könyvíráshoz jók, hitelesebbek a saját élmények. Ha igazi érzelmeket akarsz átadni a történetben, próbáld ki és írd le a tapasztalataidat.

Egyet mondok. Hogyha nem fogsz enni 2 hétig, viszont inni igen, akkor a vízbe semmi képpen ne rakjál citromlevet vagy citromot. Barátom mesélte, hogy az egyik ismerőse 3 napig nem evett, csak vizes citromlevet ivott, viszont kórházba került, mert kiszakadt a hasfala...

A gyakori gondolat olvasói megérkeztek...

Fényevés, mi? Ha mázlid van túléled. Ha nem akkor szép, sovány halott leszel.

Fogyni sokat, mert többnyire az izomból fogsz veszíteni, és nem a zsírból, a gyomorfekély miatt pedig még sokáig diétázni kellesz, úgyhogy az hosszabb távon megoldja a fogyás problémát.

Fizikai aktivitástól és jelenlegi súlytól függően 5-8 kilót. Ha nagy a túlsúlyod akkor 10+ kiló