Ha 1000 kalóriával tudnád tartani a súlyod akkor annyit ennél vagy inkább meghíznál?

Én megpróbálnám az 1000 kalóriát. Volt egy idő, mikor 1200 kalóriával próbáltam fogyni (+225 kcalt égettem pluszban mozgással). Elég volt az 1200 kalória, ügyesen kitudtam használni. Azóta feljebb vittem a kalóriabevitelemet, mert rájöttem, hogy így elcseszem a szervezetemet. Mindenesetre, az 1200-at tudtam tartani, mozgással együtt, szóval az 1000 is menne szerintem.

39. persze, én is elgondolkodtam a kérdező kérdésén, és kiderült, hogy van egy megoldása, amit fentebb leírtam kétszer. ebből a szempontból pl. nekem is hasznos volt. ugyan nem azon gondolkodtam el, amit eredetileg akart kérdezni (vagyis, egyszerűen fogalmazva hogy ha holnaptól csak 1000 kalóriát ehetnél, különben híznál, mit tennél), hanem amit leírt, annak az értelmét boncolgattam - számomra ez érdekesebb volt, megpróbálni megmutatni, hogy miért jó pontosan fogalmazni. értem, hogy nem sikerült, keveseket érdekel az ilyesmi.

Én értem, hogy ez egy elméleti kérdés, úgyhogy elméletben is válaszolok rá. Ha elégnek érezném, jól laknék azzal az 1000 kalóriával, és semmi negatív hatása sem lenne rám, akkor betartanám, hiszen mégiscsak jobban érezném magam normál testsúllyal. Nem is igazán a külső számít, szimplán saját magam miatt, hogy szeressem magam és elégedett legyek a testemmel. Ugyanakkor nem szeretek kalóriákat számolgatni, elég bonyolult folyamat, úgyhogy valószínűleg nehéz lenne betartani, hacsak valaki nem számolja ki, hogy aznap mennyit ettem és mennyit lehet még. Viszont ha ez egészségügyi gondokat okozna, vagy nagyon éhes/erőtlen maradnék ilyen kevés energiabevitel után, akkor nem tartanám, és inkább elhíznék.