Sokszor ágyhoz kötött mozgáshiányos embernek étrendet, hogyan rakjak össze?
Semmi tapasztalatom fogyókúrához, de észreveszem, hogy rakódik a hasra, tokára a zsír, és megelőzni szeretném,,nem akarok 200 kiló lenni pár év múlva!
Köszönöm ha segítenétek, tanácsadásban, hogy legyen!!
#9: Tényleg nem értem..... A fejében is lehet baj....
Kb. a viccbeli rendőr-cgány...
Rendőr: hová mész, cgány?
Cgány: milyen malacot????
:-DDDDD
Olyan dietetikust válassz, akinél a következő ajtó a pszichológus. Itt mindenki segíteni akart, senki nem kifogásolta vagy hibáztatott téged, hogy miért vagy ágyhoz kötve, erre te leszólod az embereket.
Nem biztos, hogy pszichológus, lehet, hogy egyszerűen a szövegértelmezési képesség hiánya, de ennyire azért már megerőltethetnéd magad, ha kérdést teszel fel.
1. A dietikus ugyan hasznos lehet, de nem mindegy, mi a problémád.
2. Attól, hogy ágyhoz kötött vagy, még lehet találni megfelelö mozgásformát, amivel mégis tudsz energiát felhasználni, illetve az izmaidat is meg tudod tartani.
3. Az izmok megléte azért is fontos, mert azok használják fel a legtöbb bevitt kalóriát, ha több aktív izmod van, többet ehetsz hízás nélkül.
Kerdezo, gondolom sok bantast, beszolast kaphattal mar eletedben, azert vagy ilyen, ezert hiszel mindent tamadasnak, de probalj egy piciket ezen tullendulni.
Segiteni akarunk, egy banto kommentet se kaptal!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!