SOS Miért nem fogyok (1100-1200kcal/nap)?

Sziasztok!

18 éves lány vagyok, 170cm magas, jelenleg 62kg. Le szeretnék menni 57kg-ra, mert feleszedtem a karantén alatt. Az a helyzet, hogy valamiért nem mennek le a kg-k, pedig számolom a kcal-kat, napi 1100-1200-t eszek. Heti 2-3x edzek fitness teremben (jelenlegi korlátozások miatt egyesületi engedéllyel tudok járni). Szedek Béres C+D3 vitamint naponta. Napi 2-2.5L vizet iszok. Egyszerûen nem találok rá sehol választ, hogy mégis miért stagnálhatok? Ötletek?

Alapvetôen nem mozgok sokat, itthonról tanulok, egyedül a fitness teremben szoktam mozogni, tehát nincs meg a napi 3.5km séta, mint alap esetben. Talán így nem égetek több kcal-t, mint amit beviszek és ezért csökkentenem kéne a napi 1100-1200-t, hogy kevesebbet vigyek be, mint amit elégetek? Az az igazság, hogy éhes sosem vagyok így se, hogy csak 1100-1200-t viszek be, csak azért eszek általában, hogy meglegyen annyi. Mivel ugye a minimális mozgás miatt nincs is sok energiára szükségem...Szóval arról mit gondoltok, hogy kéne-e lejjebb csökkentenem a fogyás érdekében?

Arra gondoltam még, hogy a vitamin szedés miatt nem fogyhatok,mivel a vitaminoknak testtömeg növelô hatása van. Ez lehet ok, vagy ez elhanyagolható?

Esetleg a sok víz ivás miatt mutathat mindig kb ugyanannyit a mérleg vagy ennek nincs köze?

Egyébként 1.5 éve ugyanezzel a kcal számolós módszerrel (napi 1200-1300-kcal volt akkor), heti 3 edzés és napi 3km sétával fogytam le ugyanúgy 62kg-ról 57kg-ra sikeresen. Heti 1-1.5kg ment le. Akkor viszont nem szedtem vitamint és nem ittam ennyi vizet, illetve emlékszem, hogy a napi igénybevétel miatt azért sokszor éhesebb is voltam már a következô étkezések elôtt, amit ugyebár jelenleg egyáltalán nem érzek.

Segítsetek kérlek! Fôleg ha van hasonló tapasztalat. Miért van ez és min változtathatnék?

Elôre is köszönöm a segítôképes válaszaitokat!:)