Betelt a pohár, 'muszáj' lefogynom legalább 10 kg-ot, hogy csináljam?

Igazából mindig is a a 'dagibb' típusba tartozam, a szüleim ennek ellenére vékonyak, fogalmam nincs, hogy kitől örökölhettem. Azért nem akarom magam egy dagadtnak nevezni, de a mai 'divat'-hoz képest annak számítok. Egy ember hogyha rámnéz azt veszi észre rajtam, hogy egészséges vagyok, aki eszik normálisan, egy kicsit többet a kelleténél és kész.

A minap egy buliban voltam, és meghallottam, hogy két pasi beszélget RÓLAM. Ledöbbentem. Arról folyt a 'vita', hogy jó csaj vagyok-e vagy sem. Az egyik szerint csinos és szép vagyok, a másik azt mondta, hogy nagyon szép csajszi vagyok, de mégjobban néznék ki, ha kicsit fogynék. -.-' Na, itt betelt a pohár (egyébként is mindig zavart a súlyom), eldöntöttem, hogy ledobok 10 kg-ot. Jó csaj szeretnék lenni, azt akarom, hogy önbizalmam legyen, és tudom, hogy ettől meg fog nőni.

Sportolok sokat, viszont sokat eszek éjszaka, amit már nem kellene. Mit csináljak? Hogyan fogyhatnék a leggyorsabban?

Előre köszi a válaszokat!