Koplalással mennyit lehet 110 kg-ból 70 kg-ra fogyni?

hát figyelj, viszonylag gyorsan le lehet igy fogyni, en ilyen módszerrel két két alatt tizet fogytam, de ez a fogyás olyan, hogy ha egy nap eszel rendesen, estére már hízol, és ha néhány napig a szükséges mennyiségre visszatérsz visszajön az összes kiló, úgyhogy talán gyorsabb a fogyás de ha eléred a célt és abba akarod hagyni, értelmetlenné válik az az időszak amíg éheztetted magad

Nekem 20kg 5 hónapomba került, edzés nélkül, csak diétával. Hétköznapokon koplaltam, hétvégén ettem (de nem zabáltam) rendesen amit akartam. Így szépen pörgött a heti 1kg.

ne koplalj!!!!!

Hét év.

Régebben 60-ról 46-ra 2 hónap alatt fogytam. Bár nem biztos,hogy megérte,mert a belgyógyászaton kötöttem ki kórházban,és az kisebb fogyás és idő volt,mint amit te tervezel...

Nem túl jó ötlet. 1 év alatt majdnem 10 kg-ot fogytam, és most, hogy többet eszem, így is fogyok. Ne próbáld ki, én is megbántam.

12 hónap alatt fogytál 9 kilót és ezt megbántad? Ember, az 750g havonta, mit bántál meg ezen? Annyit 1-2 nap alatt fogy az ember diétával vagy edzéssel.