Koplalással mennyit lehet fogyni?

Két hét alatt ennyi biztos nem, ráadásul utána nagyon megszívod, akár egy életre is.

Augusztus elejére kaptál időpontot az intenzív osztályra, és muszáj addigra halálközeli állapotba kerülni?

-_- OOOOHHH...

Dieta es mozgassal 6kgt ledobhatsz addigra es meg egeszsegesebb is.

Full koplalással 2 hét alatt elájulsz, kiürül a szervezetből minden. Úgy odabaszhatsz a testednek, hogy egy életen át nem hevered ki. De te tudod, 5-6kg, amiből a fele víz..ha neked megéri.

Van esély. Mozogj, ne egyél, lefogysz. Sok sikert!

És miből akarod 2 hét alatt lefogyni azt a 8 kilót? Gondolom azzal is tisztában vagy, hogy hetente kb 0,5 kiló zsírt képes a szervezet veszíteni. Fogysz 7 kilót izomból és vízből. Kevesebbet fog ugyan mutatni a mérleg, de jobb formában nem leszel. Ne legyél buta. :)

2 hét alatt van, akinek be se indul a fogyás. A koplalásnak meg nagyon nagyon rossz vége lesz. Ha két hétig napi párszáz kalórián élsz, akkor lemehet 5-8 kiló, aminek a fele víz lesz, a másik fele meg izom, majd mikor elkezdesz enni, nagyjából a duplája egyből vissza is jön majd, de az már nem izomként, hanem zsírként fog raktározódni. Ahogy a többiek is írták, egy életre hazavághatod a szervezeted. Ha már mindenképp elhatároztad magad, inkább csinálj egy tápanyagdús léböjt kúrát, és valami laza edzést mellé, azzal is lemehet pár kiló, kicsit méregtelenítesz, meg gyorsabban átmegy rajtad a folyadék, mint a szilárd étel, nem leszel felpuffadva, valamint a benned lévő kaja súlya sem játszik ebben az esetben. De ezt nem lehet örökké csinálni.