Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Miért nem fogyok?

Miért nem fogyok?

Figyelt kérdés

Heti 8x kb egy órát edzek, úszás, nyújtás, futás, erősítés, séta stb. (nem sok), de nem fogyok. Január 1-je óta 0,6 kg-ot híztam, tudom, nem sok, de egészségesebben eszek, tartom a deficitet.

#fogyás #hízás

2021. febr. 1. 14:00

1/4 anonim

válasza:

Izmosodtál. Az izom nagyobb tömegű, mint a zsír

2021. febr. 1. 14:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Izmosodott? Hát hogyne xD. Nyújtással meg sétával 1 hónap alatt 0.6kg izom deficit mellett... bullshit, de még mekkora.

Hogy a fenébe épül valami építőanyag nélkül? Az ő testén az izom létrejött a semmiből? Nem vonatkoznak rá a fizika törvényei? A semmiből valami lett?

Bárcsak így működne az izomépítés és nem kéne tömni magunkat, mint egy libát minden deka izomért, mert sajnos sokaknak ugyan úgy nehézséget okoz az, hogy állandóan enni kell az izom miatt, mint másoknak a kevés étel a fogyás miatt.

Te valamit rosszul csinálsz, vagy az edzés minősége gyenge, vagy elszámoltad a kalóriát, vagy rossz ételeket eszel, vagy ezek kombinációja.

2021. febr. 1. 14:55

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Lehet, hogy nincs is miből, mivel nem írtál adatokat.

A 0,6 kg lehet, hogy nem is hízás. Akár fogyhattál is, csak a természetes súlyingadozás miatt a mérlegen nem látszik. Mérd a centiket is.

Adatok nélkül honnan tudhatnánk válaszolni a kérdésedre?

2021. febr. 1. 15:07

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Ezek nem sok kaloriat egetnek. seta, nyujtas, "erosites" Inkabb fuss, lepcsozz, bringazz. Plusz ha deficitbe lennel meg jol lenne osszerakva akk biztos h fogynal szval vmi nemjo..

2021. febr. 4. 21:26