Miért van ez? Ha odafigyelek nagyon hamar fogyok.
Figyelt kérdés
Én olyan vagyok hogyha mondjuk egyszer elhatározom magam akkor kis időn belül meglátszik az eredmény a testemen. Sokat olvasom hogy másnak hónapok kellenek hogy pár kg lemenjen, ez miért van?2021. jan. 30. 23:29
1/3 Amlator12 válasza:
Mert gondolom, ha "elhatározod" magad, akkor nálad azt jelenti, hogy nagyon sokat csökken a kalória beviteled. Keveset eszel, vagy kevesebb kalóriát viszel be, mint az akinek megtervezett étrendje van. Ők lassabban fogynak de biztosan. Valószínűleg, mivel sok munkát fektettek be, nehezen is fognak visszaesni a kedvezőtlen életmódhoz. Heti 0,5kg fogyás az ajánlott ezt tudja követni a bőröd. De, mindenesetre büszke lehetsz magadra, hogy ilyen határozott vagy és a céljaidat mindenképpen eléred. De fogyásnál ez nem feltétlen jó. Nem megtervezett étrend hiányában, (kevés kalória bevitel) fehérjéket is hanyagolod, ezáltal izmot is veszítesz. Ez lehet a hirtelen súlyvesztésed oka. Az izom nehezebb, mint a zsír.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Genetika is lehet, attól függ.
Anyukám egy munkatársával együtt közösen kezdtek neki egy 3 hónapos fogyódiétának, mindig megbeszélték, hogy pontosan mit, mennyit esznek, mit mozognak. Míg anyukám 2 egész kilót, a munkatársa 15 kilót fogyott le. És még ha csalt is volna, amit nem tett, ennyit akkor sem tudott volna csalni, hogy ennyivel jobb eredményt érjen el a másik.
Szóval ez kicseszettül genetikafüggő elsősorban.
3/3 Amlator12 válasza:
Igen. Természetesen senki sem ugyanolyan. Valaki szerencsés valaki nem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!