fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 3 het alatt mennyit lehet...

3 het alatt mennyit lehet egeszsegesen fogyni?

Figyelt kérdés

Ugy ertem, h nem koplalassal vagy ehezessel, hanem tobb mozgassal es kevesebb etellel, mennyi az idealis fogyas 3 het alatt ?

Ami egeszsegesnek mondhato?


2021. jan. 19. 19:17
 1/7 anonim ***** válasza:
77%
Súly, magasság, nem, kor. Ezek nélkül nem kapsz reális választ, ilyen kérdéseknél ezzel kéne kezdeni.
2021. jan. 19. 19:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
74%

Szerintem 4 kiló simán lemehet akár plusz 20 kiló felesleggel is.

Azzal számolják hogy heti 0.5-1kiló hetente. De az első héten akár 3 kiló is lemehet, ám ez csak víz.

2021. jan. 19. 19:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
154 cm testsulyom most sajna 68 kilo ruha nelkul... 31 eves nő
2021. jan. 19. 19:33
 4/7 anonim ***** válasza:
Heti 70 dkg az egészséges, bringázz, sétálj sokat, kb 1300 kcal mehet naponta.
2021. jan. 19. 19:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
60%
#1 köszönöm! Ritka az ilyen válasz, mint a fehér holló!!
2021. jan. 19. 19:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:

Magasságból 110 nőknél a reális súly, 44 kevésnek tűnik, de alacsony vagy, nem csonti az egészséges súlyod rajtad.

Ez rosszabb esetben is 20 kg felesleg, ergo elég gyorsan tudsz fogyni.

Napi 1400 kcalt és 50 ch keretet tartva, szerintem heti 1 kg simán lemehet egészségesen.

2021. jan. 20. 09:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:

Igen utolso valadzolo, eleg gyorsan tudok fogyni... :)

Nem akarok 20 kilot fogyni, azaz 48 kilosan nagyon csont es bor lennek... heti 1 kilo, v masfel :)

Okes koszi

2021. jan. 20. 10:14

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!