Mekkora súlyfelesleg leadása után lehet számítani a bőr megereszkedésére?

Sztem 50-60 kg felett lehet ilyen probléma, de főleg genetikán múlik ez a dolog. Ha fiatalabb vagy, nem dohányzol, sportolsz mellette, lassan fogysz és ápolod a bőröd (shea vaj, valtozuhany), akkor azért sokat lehet tenni azért, hogy ne csúnyuljon el a bőr.

Milyen magas vagy, hány cm, korod, nemed, célsúly? A heti 1kg is sok lehet, ha nincs nagy felesleg, és nem tud a bőr alkalmazkodni.

Járjál közben masszőrhöz!