Nem vagyok kövér, de van rajtam kb 1-2 kiló súlyfelesleg. Ezt milyen módszerrel tudom leadni? Nem az éhezésre gondolok.
Figyelt kérdés
2020. szept. 27. 11:52
2/17 A kérdező kommentje:
De milyen típusúval? Tehát ha a hasamon van, akkor csináljak felüléseket vagy fussak? Vagy mindkettő?
2020. szept. 27. 12:29
3/17 anonim 
válasza:
válasza:1-2 kiló meg sem látszik.Nem inkább 5 kiló?Am iktass be valami mozgásformát.Egyél kevesebbet.Ne egyél chipset,üdítőket is kerüld.
5/17 A kérdező kommentje:
Tényleg 1-2 kiló, ha állok, akkor nem látszik, csak ha ülök
2020. szept. 27. 13:33
6/17 anonim válasza:
A vékonyabb embereknek is felkunkorodik a boruk, ha ülnek.
7/17 anonim 
válasza:
válasza:1 kiló?? ( hangos, térdcsapkodós nevetés). Ha lenyírom a kertben a füvet, és utána elmegyek pisilni az kb 2 kiló mínusz. Szóval simán le tudod adni, én hiszek benned. :)
8/17 anonim válasza:
válasza:1-2 kg tényleg nem nagy súly. Azért figyelj arra,hogy ne hízzál,de ne fogyózzál.
9/17 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat
2020. szept. 27. 15:02
10/17 anonim válasza:
válasza:Kicsit bővebben:sétálj,kardiozz,súlyzózz,táncolj, szinte minden mozgásforma jó.Keresd meg azt,amiben örömet leled és kikapcsol.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!