Napi 200 felüléssel és citromos víz ivásával fogyhatok?

Kérlek...

Aki rendszeresen edz az tudja, hogy napi 200 felülés az pontosan pár felülés mert csinálhatsz belőle 1000et is semmit nem ér fogyás szempontjából ahogy más írta előttem remek Blokk pl. Egy koredzésen, hogy ne intenzív mozgásból álljon minden állomás de ennyi.

Aki pedig normálisan ézkezik mégis hízik az belátja hogy valamit csúnyán elrontott és állít a makrokon.

A Kólás kérdés pedig nem véletlen volt...mert ha eddig azt ittál volna lenne értelme a cukros löttyöket vízzel kiváltani de ha eddig vizet ittál akkor még ez sem érdekes.

Nem csak chips meg kóla létezik. Étkezésenként eszik mindenki. Hogy máshogy lehetne?

Valami ilyenre gondolok:(Ez nem az én étkezésem csak légből kapott példa)

Kati vagyok, 18 éves 60 kg 167cm

Hetente 3x járok futni alkalmankent 6 km-t

Sulyzos edzést heti 3x csinalok

Egy nap nekem 5 étkezésből áll

Reggelire általában valamilyen szendvics fehérkenyérből, cukrozott teával

Tízórai turorudi

Ebéd valamilyen főtt étel amit anyukám főz

Uzsonna egy narancs

Vacsora müzli tejjel

Meg kell találni a hibákat a táplálkozásodban azt csak így lehet

Azt mondtad rendszeresen edzel, ez mit takar?

Futás, úszás? Valami más?

Azzal ugye tisztában vagy, hogy a felüléstől tönkre mehet a gerinced?!

"Étkezésenként eszek"

Jé..tényleg? Nem mondod?! Ha nem írod, ki se találjuk. Igen, és mit eszel és mennyit?

Miért kell mindent harapófogóval kihúzni? Ennyi a te szókincsed? Olvass sok könyvet!

Légyszives tényleg mindent írj le, úgy, ahogy a 14-es kérte.

"Reggelire mindig mást eszek, de legtöbbször mimdig valami olyat, amit seroenyővel főznek

Ebédre mindig mást eszek, de legtöbbször mimdig valami olyat, amit serpenyővel főznek

Vacsorára is mindig mást, de legtöbbször mindig valami olyat, amit serpenyőben főznek"

Reménytelen eset vagy. Komolyan, egyes emberek miért csinálnak gyereket, ha luxus velük foglalkozni? Itt van egy 16 éves kisgyerek, aki képtelen leírni, hogy mit reggelizik, mit ebédel és mit vacsorázik. Nincs szókincse. Azt se tudja leírni, hogy pl. reggelire iszok kakaót és hozzá szendvicset eszem. Ebédre húslevest, zöldséget, sült húst. Vacsorára gyümölcsöt és húst.

Kérdező, mit nem értesz azon, hogy részletese, mindent szó szerint írj le! Így nem lehet neked segíteni, hogy nesze semmi fogd meg jól választ. És mi abból hogyan szűrjük le, hogy mit eszel, ha mindegyikhez ugyanazt a szöveget bemásolod? Ebből mi derül ki, hogy mit eszel?

Iskolában hányas tanuló vagy? Magyarból milyen jegyeket kapsz?

Nyugi, csak egy troll. Ilyen buta, érthetetlen ember csak a kisegítő iskolában van.

troll kérdésnek indult aztán a mit képzeltek válaszok helyett jöttek a segítők amire a kérdező nem számított így most hülyeséget böfög mindenhova.