Napi 300 felüléssel kb mennyit tudok fogyni szeptemberig?
Figyelt kérdés
2016. júl. 8. 19:20
3/14 anonim 
válasza:
válasza:Semennyit.
Szerinted ez egy értelmes kérdés?
Hány éves vagy, hány kiló, milyen nemű, milyen magas, hogyan táplálkozol, mennyit mozogsz mellé, a 300 felülést egyben nyomnád le, vagy 100X3, esetleg 3X100-as szériában... csak pár apróság ami számít, és még ezek ismeretében sem lehetne korrekt választ adni.
4/14 anonim válasza:
válasza:A következő mezőket még kötelező megadnod: A válasz szerinted.
0
6/14 anonim válasza:
válasza:Ennyi felülés hazavágja a gerincedet, inkább hasprés és plank.
Másrészről pedig olyan kicsi az energiaigénye, hogy nem fogyaszt, csak az izmot erősíti.
7/14 anonim válasza:
válasza:A testsúlyod 2-3%-a fog FELjönni izomban.
8/14 anonim válasza:
300 vagy három százat?Bocs rosszul hallottam.
9/14 anonim válasza:
válasza:Fogyáshoz helyes étkezés, hidratálos és aerob mozgás kell (futás, úszás, görkori, bicikli)
10/14 anonim válasza:
válasza:Ja a teljes felülés nem helyes elvileg, a helyett inkább többfajtát felváltva, de nem sok értelme van csak hasra.
Ha fogyni szeretnél akkor kardio mozgásformát is nézz..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!