Ha megcsinálok naponta 100 felülést, akkor mennyi idő alatt megy le 10 kiló a hasamról?
Figyelt kérdés
2020. szept. 6. 19:39
11/14 anonim 
válasza:
válasza:😂 Ez nem így működik. Nincs helyi fogyás. Nem fog 10 kg csak a hasadról lemenni, csak mert felüléseket csinálsz.
Megfelelő étrenddel, életmóddal le lehet fogyni- egyénfüggő, hogy ilyen ütemben honnan fogysz, mozgással, erősítéssel pedig növeled az egészséged, az állóképességed, és formálódhatsz. Ennyi.
12/14 A kérdező kommentje:
Annyi plusz van rajtam. És a hasam pocakos.
2020. szept. 7. 12:52
13/14 anonim 
válasza:
válasza:A fogyás a helyes étrendtől és az aerob mozgástól van. Emellé kiegészítőnek lehet hasazni, de teljesen felesleges túlzásba vinni, mert az aerob mozgás faragja le a zsírt. A plank mondjuk szépen formál de azt is csak a futás kiegészítőjeként szoktam.
14/14 anonim válasza:
Nem tudom, mikor tűnik el végre az a tévhit, hogy az a testrészünk, amit sokszor mozgatunk, az soványodni fog! Ezzel az erővel a nyak, boka ujjak, stb. mindenkinek karcsú lenne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!