Ezzel tudok súlyt tartani?
Figyelt kérdés
Reggeli: 1 pirítós csirkemell sonkával, sajttal
Ebéd: 4 szilvalekváros derelye
Vacsora: barna kenyér sajtkrémmel megkenve
2020. szept. 4. 16:21
1/2 anonim 
válasza:
válasza:NEM!
Ez így úgy rossz, ahogy van. Hol van a zöldség, gyümölcs, főzelék, rizs, krumpli, hal, tojás..stb.?
És, ha csak ennyit eszel, akkor kórház lesz előbb vagy utóbb a vége, plusz a 2. hét után a derelyére rá se tudnál nézni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha csak egy napod volt ilyen, akkor nincs nagy gond.
Ha jellemzően ilyen ételeket eszel minden nap, akkor sem lehet ebből megmondani. Kérdés, hány kalória volt, és mennyi kell neked súlytartáshoz, mozgást/aktivitást is belekalkulálva.
Az összetétele nem volt jó, több fehérje, zöldség és valószínűleg több kalória kellene.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!