Ez jó fogyásra?
Figyelt kérdés
Nagyon kövér vagyok, 115 kiló.
Mai menüm.
Reggeli: egy pennys tökmagos pogácsa (a péksütiket hanyagolni fogom, de pont úton voltam, és a reggeli rosszullét miatt nem bírtam volna hazáig). Pár korty zéró Cola ,szintén hányinger ellen
Ebed: egy tál teljeskiőrlésű tésztával készült bolognai spagetti, kevés trappista sajttal
uzsonna: 10-15 szem tökmag
vacsora: 75 g bolti saláta mix, egy mandarin, fél tejföl (12%-os), 40 gramm csirkemellsonka
Vacsora után lehet eszem még párszem tökmagot hányinger ellen.
2020. aug. 31. 17:43
11/11 A kérdező kommentje:
Sajnos a súlyom is veszélyeztetheti a babám egészségét. Ezért fontos mielőbb fogynom.
2020. szept. 1. 11:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!