Jó az edzés módszerem? Ezzel hány hónap alatt megy le a fölös kg?
Figyelt kérdés
Azt csinálom hogy minden nap biciklizek kb 5 órát illetve este lefekvés elött 100 felülés és 25 fekvö . mit csináljak még hogy sikeresebb legyek a fogyásba ? diétát nem szeretem nem pénztárca barát . a fölös kg-k száma 15 . 17 F2010. aug. 3. 00:41
1/6 A kérdező kommentje:
178 cm 100 kg
2010. aug. 3. 00:54
2/6 anonim 
válasza:
válasza:A bringázás jó mindenképpen.
De lehet diétázni olcsón is, pl kenyér helyett eszel mindig rizst, meg sok zöldséget az ebédek mellé, és nem kell sokat enni, csak annyit, hogy épp ne halj éhen, és még legyen energiád bringázni :)
3/6 anonim 
válasza:
válasza:van az 25 is, legalább.
Diéta nélkül fogyhatsz egy darabig, de szar kaja= szar test.
Egyébként nem sokkal drágább tisztán étkezni.
4/6 anonim válasza:
válasza:5óra bicaj? nem sok az egy kicsit?
Csak óvatosan, vigyázz az ízületeidre!
5/6 anonim válasza:
válasza:a bringázást az orvosok szokták ajánlani problémás ízületekre és porcokra ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!