Milyen kapszulát javasoltok pocakodásra?

szerintem ez h.lyeség, hogy a beleid vannak kitágulva levegővel, azért vagy pocakos.. valami kitágította.. a levegő meg távozik idővel, vagy fent vagy lent.. kerüld a puffasztó ételeket, egyél lassan, ne falj, rágd meg az ételeket, próbálj meg odafigyelni a rendszeres(ebb) étkezésre. a kenyeret is lehet mellőzni odafigyeléssel, akaraterővel.

egyél több zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű kenyeret/zsemlét, a rosttartalmuktól begyorsul(hat) az anyagcseréd. a tejtermékekre, gluténra (kenyér, tészta, stb.) való érzékenység is okozhat puffadást.

ha ezekre odafigyelsz, szerintem nincs szükség semmi kapszulára. ha meg kellemetlenül puffadsz, vegyél be rá egy rennie-t pl.

Levegővel? Ezt hogy értsük pontosan? Te gondolod vagy orvos adta a diagnózist? Ha előbbi, akkor előbb nem ártana orvossal konzultálnod erről, hátha valami tényleges bélrendszeri betegséged (is) van (IBS, puffadás, reflux, stb.)

De ha csak simán puffadsz, arra ott az espumizan.

A pocak 2 dologból tevődik össze.

A hasadon a bőr alatt lévő zsírpárnából és a belső szerveid körüli, úgynevezett zsigeri zsírból ami pluszban kifele nyomja a hasfalat.

Ez a levegősödés egy marhaság.

Ha a gyomrodban keletkezik gáz (kaja mellé nyelt levegő, szénsavas dolgok, stb...) akkor azt felböfögöd.

Ami a beleidben keletkezik emésztés közben azt előbb-utóbb kifingod.

Olyan nincs, hogy fellevegősödik a beled és attól legyen pocakod.

Nem a levegő a gond hanem a kenyér :D azzal van tele a “pocakod”.

Ajánlani tudom neked a memolife kapszulat, serkenti a gondolkodást.

Ha valóban levegővel vannak tele a beleid, akkor a hasfaladnak nagyon keménynek kell lennie, feszülést kell érezned, és sokat szellenteni.

A beharapott levegőt egyébként nem nyeled le, ha mégis, akkor kiböfögöd.