17 éves vagyok,181 cm,és 89 kg hány kg-ot kellene fogynom?

Fiatal ember!NE FOGYJON EGY DEKÁT SEM!!!! Ugyanis,most van abban a korban amikor FÉRFIVÁ VÁLIK a teste is a lelke is! Sportoljon, egyébként a csontvázán múlik hogy milyen súlyú és milyen tömegű izmot tud megtartani. Én pld egy alacsony férfi vagyok,164 cm a tömegem az 85 kg.egy gramm zsír sincs rajtam genetikailag vagyok ilyen hiszen alig sportoltam igaz fiatal gyerek korom óta dolgozok,nagyon nehéz munkát! 45-46cm nyakam van a karjaim....Nem testépítő.Igen, mellette azért tanultam is. Diplomáim vannak és doktorim is.Csak azért írtam hogy nehogy ostobaságból kárt okozzon magának! Vannak nők akik azt mondják,hogy 90kg nál kezdődik egy férfi az alatta lévők csak pucolt rigók.