Fogyas tippek? Kicsi felesleg,17 eves lany
Figyelt kérdés
Bevalt tippek?2020. máj. 31. 13:06
1/9 anonim válasza:
Kalóriadeficit, tiszta teljes értékű étrenddel, mellé kardió, HIIT a leghatékonyabb erre.
2/9 anonim válasza:
Minden ilyen HIIT meg kardio baromságot felejts el.
A fehércukrot vond ki az étrendedből, és a gyümölcscukor adagot is csak ésszel egyed.Az mellett ehetsz mindent.Csak sportolj mellette.Próbálj meg este enni a legkevesebbet.
3/9 anonim válasza:
Mi miatt baromság a HIIT és a kardio edzés?
4/9 anonim válasza:
Kalória deficit olyan -500kcalt szoktak javasolni illetve kardió, vagy/és súlyzós edzés attól függően mit akarsz elérni. Nem tudom miért lenne hülyeség a kardiozás.
5/9 anonim válasza:
Ne időszakosan diétázz, hanem egy olyan életmódra térj át, amit hosszú távon tartani tudsz! A kúrák semmit nem érnek, folyamatosan kell egészségesen élni.
6/9 anonim válasza:
Mindenkinek más válik be. Nekem az imf
7/9 anonim válasza:
2, az első és utolsó előtti mondatoddal ellentmondasz saját magadnak.
8/9 anonim válasza:
Tessék egy tipp: Nő vagy, és a nőkön az a természetes, ha van egy "kicsi felesleg", és hidd el jól van az úgy!
Kaphatsz itt annyi tanácsot, hogy hogyan erőltesd a fogyást magadra, amennyit akarsz, de a természetessèg ellen küzdeni felesleges. Lehetsz fitt, és egészséges deszka has nélkül is, mely utóbbi látványra sem olyan csodálatos, mint a többségetek elképzeli!
9/9 anonim válasza:
Látom pontozott a sok lelkes gibbon :D
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!