Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ennyi mozgás elég a fogyáshoz?

Ennyi mozgás elég a fogyáshoz?

Figyelt kérdés

Naponta megcsinálom,reggel a Norbi kickbox 1-et,délután a Duci tréning 3-at, és este felé a Duci tréning 2-t.

Persze oda figyelek a kajákra is.

Ennyi mozgás elég?

2010. júl. 31. 20:52

1/1 anonim

válasza:

persze...ha fittebb leszel úgyis igényli majd a szervezeted a még többet ;)

2010. júl. 31. 20:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ennyi mozgás elég lesz fogyáshoz?

Jó így az étrendem és a mozgás fogyáshoz? Vagy változtassak valamin?

Ha 98 kilóval heti 1X spinningre járok és mellé 3X tornázom itthon, akkor ez megfelelő mozgás a fogyáshoz?

Napi 30 perc kickbox aerobic es hétvégén ugyanez 1 órán keresztül elég lenne mint mozgás fogyáshoz?

150 cm vagyok és 52 kg! Ja. és lány. Tudom hogy sok, de mennyi lenne az ideális? És egy héten 90 mozgás perc elég lenne a fogyáshoz, vagy több lenne a jó?

A kutyasétáltatás elegendő mozgás fogyáshoz?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!