3 hónapja fogyókúrázom, eddig szépen elindult a fogyás, viszont az utolsó 2,5-3 hétben semmit sem mozdul a mérleg!! Ez mitől van? És mit lehet ellene tenni? Pedig mindent szépen betartok, mint eddig. Köszönöm a segítségeket!
Figyelt kérdés
2020. jún. 10. 19:42
1/5 anonim 
válasza:
válasza:beállt a szervezeted az általa szimpatikusnak vélt súlyra.
el kellene kezdened mozogni. futni, bicajozni. az égeti a zsírt és felpörgeti az anyagcserét
2/5 A kérdező kommentje:
Ezeket már 3 hónapja csinálom, folyamatosan sportolok. Ezért nem értem.
2020. jún. 10. 20:56
3/5 anonim válasza:
Van olyan hogy megtorpan egy időre. Folytasd tovább.
4/5 anonim válasza:
válasza:Előfordul ilyesmi. A fogyás, meg alapvetően a formásodás, fejlődés nem lineáris.
Mindenkinek vannak időszakai, amikor stagnál. Ilyenkor is van pár módszer, amit meg lehet próbálni. Az egyik, az edzés megvariálása, intenzitás változtatása. A másik a ch ingáztatás. Felviszed duplájára, vagy akár triplájára egy napig a ch mennyiségét, aztán folytatod a diétát. A harmadik, vársz.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Szerez egy tarsat es dolgozatok le együtt
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!