Le szerettnék fogyni 20 kilót. Hány hónap kéne hozzá? Ma ezeket ettem 5 szelett kenyér vajjal, egy szelet csoki, egy fél doboz befőt és egy fél kolbász. Mozogni nem bírok. Valaki segítene nekem?
Figyelt kérdés
2010. júl. 26. 00:48
2/11 anonim 
válasza:
válasza:1-2 év. Mozogni és diétázni kell. Kérdezd meg az orvosodtól, hátha gyógytornász tud segíteni. Fehérkenyeret mellőzd, édességeket is(beleértve a csokit és a befőttet is), fűszeres ételeket is(pl kolbász). Friss zöldség, gyümölcs, kevés zsiradék, hús ehető. Kb. 3/4-ét edd max. annak, amennyit korábban ettél.
3/11 A kérdező kommentje:
Köszike,de nincs pénzünk egézséges ennivalókra.
2010. júl. 26. 00:59
4/11 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm!
2010. júl. 26. 01:01
5/11 anonim válasza:
válasza:Az egészséges nem attól az, mert drága. Ha öt szelet kenyér helyett csak hármat ennél, a fél kolbász helyett mondjuk csak néhány karikát, a befőtt és csoki helyett pedig friss gyümölcsöt, már jobb lenne a helyzet....
Másrészt vannak ülve végezhető tornák is, szóval nem lehetetlen.
6/11 anonim válasza:
válasza:OMG Szénhidrát = kenyér ami9 könnyen zsírrá alakul
Csoki = szénhidrát + sok benne a cukor
Befőtt = cukros szär
Kolbász zsíros
Ez maximum hízó diéta!
Googlebe írd be h szálkásító diéta ezzel teljesen zsírmentesre le tudsz fogyni ha kicsit mozogsz is mellé!
7/11 anonim válasza:
válasza:Nem kell lemondanod a kenyérről.Csak ahogy az előttem szóló is írta felezd az adagot.Meg mondjuk ne minden nap egyél csokit, csak ritkán mondjuk hetente egyszer.Mozgásnak az is jó ha sétálsz egy nagyot. :)
8/11 anonim válasza:
válasza:Ez a kérdés egyértelműen kitaláció! Jól szórakozol?
9/11 anonim válasza:
válasza:Ha ennyit eszel, a következő életedben is kövér leszel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!