Egy nap 800-900 kalória rendben van?
Figyelt kérdés
Már jó ideje próbálok egészségesebben élni, rendszeresen edzek, vizet iszom, kerülöm az édességeket, és naponta kb 800-1000 kcal között eszek. Én úgy érzem, ezzel jól is lakom, csak páran azt mondják, ez durván kevés. Szerintem nem...de mi a véleményetek?2020. márc. 14. 09:50
11/19 anonim 
válasza:
válasza:Ha 43 kg-osan kövérnek látod magad, akkor anorexiás vagy, minél előbb keress fel pszichológust!
12/19 anonim válasza:
válasza:Te beteg vagy. Kezelésre van szükséged.
14/19 anonim 
válasza:
válasza:140 cm vagy? Vagy hogy vagy te 43 kg 18 évesen?
16/19 anonim válasza:
válasza:Sürgősen fordulj szakemberhez! Ez már nagyon durva testképzavar, anorexia!,
17/19 anonim válasza:
válasza:Emberek, azt se tudjátok, hogy milyen magas, de már súlyos betegnek kiáltjátok ki....és ha 150cm? 0 izommal még zsíros is lehet a hasa.
18/19 anonim válasza:
válasza:Menj agyturkàszhoz. Az önkéntes éhezést meg abba kéne hagyni. 18 évesen és 43 kilósan lehetetlen hogy bàrmi plusz felesleg van rajtad.
19/19 anonim válasza:
válasza:Ha fogyni is akarnál,ez nem jó mert csak az izmokat építenéd le,a zsírt elraktározná a szervezeted. Így pont formátlan,zsíros leszel. Egyél mondjuk olyan 1400 körül,és a szénhidrátvevitelt csökkentsd
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!