fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Egy nap 800-900 kalória...

Egy nap 800-900 kalória rendben van?

Figyelt kérdés
Már jó ideje próbálok egészségesebben élni, rendszeresen edzek, vizet iszom, kerülöm az édességeket, és naponta kb 800-1000 kcal között eszek. Én úgy érzem, ezzel jól is lakom, csak páran azt mondják, ez durván kevés. Szerintem nem...de mi a véleményetek?

#egészséges #diéta #fogyókúra #étrend #kalória
2020. márc. 14. 09:50
1 2 ❯
 1/19 anonim ***** válasza:
100%
Nincs, túl kevés, főleg edzés mellett. Ez minden, csak nem egészséges.
2020. márc. 14. 10:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/19 Barackoshányás válasza:
100%
Nagyon nem
2020. márc. 14. 10:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/19 anonim ***** válasza:
100%

Éhezteted magad, ez távol áll az egészségestől!

Nem írtál semmilyen adatot, de a szervezeted működéséhez ez biztos nem elég.

2020. márc. 14. 10:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/19 anonim ***** válasza:
100%

nézz utána, hogy a testsúlyodhoz képest mennyi kell a puszta életfunkciók fenntartásához! Ennél biztosan több!


persze ha az a célod, hogy az izmaidat-szöveteidet kórosan leépítsd, akkor biztos jó a módszer... :-s

2020. márc. 14. 10:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/19 anonim ***** válasza:
82%
# 3 : egyszerre írtuk! :)
2020. márc. 14. 10:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/19 anonim ***** válasza:
100%

[link]


beírtam egy átlagos 170 cm / 62 kg / nő / szellemi foglalkozás, mérsékelt sport


CSAK AZ anyagcsere fenntartásához 1450 Kcal kell!

2020. márc. 14. 10:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/19 anonim ***** válasza:
100%
Persze, teljesen jó, ha 25-30 kgos és 6-7 éves vagy
2020. márc. 14. 10:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/19 anonim ***** válasza:
100%
250 kg-os emberek sem esznek 1200 alatt , te akkor miért is?
2020. márc. 14. 10:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/19 A kérdező kommentje:

43 kg vagyok, és 18 éves.

Igazából fura nekem a dolog, nem annyira akartam elhinni, amikor azt mondták, túl kevés. Még így is tök kövérnek látom magam a tükörben.

2020. márc. 14. 10:41
 10/19 anonim ***** válasza:
100%
Így egyáltalán nem egészségesen élsz. Ez durva koplalás. Lehet, hogy akár a duplája is kéne.
2020. márc. 14. 10:41
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!