fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit lehet nasizni egy fogyókúr...

Mit lehet nasizni egy fogyókúrázónak a gyümölcsön kívül?

Figyelt kérdés
Nem chips-re gondolok. Pl puffasztott rizs vagy hasonlók?
2020. febr. 21. 00:45
1 2 3 ❯
 1/21 anonim ***** válasza:
61%
Felvágott zöldség, esetleg natúr joghurtos, fűszeres mártogatóssal. Olajos magvak (pár szem); étcsoki, szintén max. egy sor.
2020. febr. 21. 00:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/21 anonim ***** válasza:
56%
Magokat?
2020. febr. 21. 01:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/21 anonim ***** válasza:
67%

Van ilyen rice up-os chips pufirizsből van na az jó chips helyettesítő nagyon.


De ha pl édesre vágysz akkor turó+fejföl+édesítő+alma bele

2020. febr. 21. 01:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/21 anonim ***** válasza:
73%
Zsírszegény túró kis fahéjjal megszórva.Cukormentes keksz.Chia puding.
2020. febr. 21. 01:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/21 A kérdező kommentje:

2# milyen magvakra gondolsz?

Mindenkinek köszi a valaszt

2020. febr. 21. 03:32
 6/21 anonim ***** válasza:
90%
Bármit, amit eddig is nasiztál, csak ezentúl mértékkel.
2020. febr. 21. 05:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/21 anonim ***** válasza:
52%
A kis zacskós cheetos és társai 250kcal, szóval önmagában belefér. Ha megnézed pl a javasolt olajos magvakat van ami durván leveri kalóriában, szóval mindezek után csak a napi szénhidrát bevitelt kell úgy alakítani, hogy rágcsálni akarsz.
2020. febr. 21. 06:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/21 anonim ***** válasza:
72%

Az a baj, hogy oké, hogy a kis zacskó csipsz is 250 kalória, meg 10 szem mandula is, csak a csipszben semmi hasznos anyag nincs a szervezetednek, sőt, csomó káros (sok só, rossz zsírok), a nyers mandulában meg hasznos dolgok, rost, jó zsírok, vitaminok vannak.

Tehát önmagadnak teszel jobbat, ha inkább a kis marék nyers, sózatlan olajos magot választod. Jobbal el is telít, mint a csipsz gyors szénhidrátjai.

2020. febr. 21. 07:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/21 anonim ***** válasza:
73%
1-1 kocka 70-80%-os étcsoki.
2020. febr. 21. 07:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/21 anonim ***** válasza:
56%
Eleve ha fogyózol a gyümölcsök közül sem mindegy hogy mit nasizol.
2020. febr. 21. 08:14
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!