Ha úgy csinálok mintha ugrálóköteleznék csak kötél nélkül az ugyan olyan hatásos mintha kötéllel csinálnám?
Figyelt kérdés
2019. okt. 18. 14:55
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Csak ha mellé úgy csinálsz, mintha ennél, csak kaja nélkül...
2/6 anonim válasza:
válasza:Én is ezt szoktam csinálni és teljesen rendben van. Van ugrálókötelem, de nem akarnám leverni a berendezést a szobámban.
3/6 anonim válasza:
válasza:Fogyás szempontjából ugyanolyan, sőt, segít, hogy nem kell megállnod, ha hibázol. Márpedig pár perc után ahogy fárad az ember, sokat hibázik :-) Cserébe kevésbé fogsz ügyesedni, nem tudsz trükköket kipróbálni stb. Unalmasabb, könnyen megunod.
4/6 anonim válasza:
válasza:De csak akkor olyan hatásos, ha pontosan úgy csinálod kötél nélkül, mint kötéllel. (Én a súlyzózást csinálom így, mintha 120 kilót emelnék, még erőlködk is hozzá. Nagyon hatásos, tényleg.)
5/6 anonim válasza:
válasza:atlas már kitalálta ezt, az a neve az edzésnek, hogy dynamic tension.
6/6 anonim válasza:
válasza:Nem, nem ugyan olyan hatásos.
Az ugrálókötelezésnek nem az a lényege, hogy ugrálással mozgatod az izmaidat, hanem, hogy a kezed és a lábad koordinácóját, időzítését fejleszted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!