Miota nem eszek szinte semmit meg sprtolok híztam, ez hogy lehet?
49 kiló? Gyerek vagy, vagy csak alultáplált?
Amúgy, ha kicsit utánaolvasnál, akkor tudhatnád, hogy a szervezeted veled ellentétben okos, és ha nem eszel napokig, akkor elkezd tartalékolni, felkészülve az ínséges időszakra, így amikor újra ételhez nyúlsz, az mind rajtad marad. Éhezéssel nem zsírt adsz le, hanem csak vizet.
Így van!
Nem véletlenül tanácsolják, hogy egyél napközben többször, de keveset, akkor a szervezet tudni fogja, hogy bármikor megéhezik, megkapja, ami akkor éppen szükséges neki. És nem kezd el tartalékolni, az esetleges többletet könnyedén "továbbengedi".
vagy úgy jártál, ahogy az előttem szólók is irták, hogy a koplalástól raktározni kezdett a tested.
a másik lehetőség, hogy úgy jártál mint én, hogy már több mint egy hónapja tornázom, kalóriadeficitben vagyok, igaz nem koplalok, de mégis hiztam 1-1,5 kilót ez idő alatt.
azt nem mondom, hogy zsir jött fel rám, mivel jobban nézek ki, és egy-két cm lement innen onnan. habár nekem az is gyanús, hogy ez izom rajtam...na nem tudom, lehet, hogy te izmosodsz.
az is kérdés, hogy egyáltalán milyen magas vagy? azért nem lenne rossz, ha irnál magadról egy-két dolgot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!