90 napos diéta pajzsmirigy gondokkal?

Én lefogytam tőle viszont iszonyatosan hullott a hajam. Nem biztos hogy megérte.

Pajzsmirigy alulműködéses voltam (és persze, még mindig vagyok), pici túlsúllyal. Ilyen-olyan diétákat kipróbáltam - használtak, de nem szerettem őket. Aztán egy hosszabb szabadságon elkezdtem a 90 napost. Az első pár napban hasmenésem volt, de ez a normális, így reagáltam a reggeli gyümölcsökre. De figyelmeztettek rá, szóval nem lepődtem meg. Lehet, nem ugyanazt az internetet olvasom, mint az előttem szólók, de a diéták közül az orvosok éppen a 90-napost ajánlják, hiszen minden ételtípus megvan benne, semmiről sem kell lemondani, még a süteményekről sem. Szóval elkezdtem és becsületesen (!!) csináltam. Ugyanis a kihágások (még az aprók is!) éppen a lényegét veszik el az étrendnek. Jelentem, az összes (!!) felesleges túlsúlyom eltűnt, sokkal könnyebben lélegeztem, a mozgást sokkal jobban bírtam - és nem mellékesen nem sóvárogtam semmi után, hiszen max. 4 nap múlva minden kedvencemre sort keríthettem. Annyira sikerült a dolog, hogy 90 nap helyett 2 és fél évig csináltam. TSH-m mindvégig határértéken belül volt, tökéletes, koleszterinem és egyebek tökéletesek, kívül-belül rendbe tett. Nem kell félni tőle, a lényeg, hogy itt is tartani kell az előírásokat.

szia én végig csináltam, nem volt semmi bajom, se semmilyen orvosi panaszom alapból sem mondjuk. én fogytam vele 7 kilót. de 1 hónapon belül vissza jött. mondjuk én nem ettem normálisan utána sem. kajával kompenzáltam az egyetem miatt. de nekem is ugyan azok az adottságaim mint neked. a betegséget leszámítva

A pajzsmirígy túlműködés egy betegség. Fő jellemzői: emelkedett anyagcsere (fogyás), magasabb vérnyomás, szaporább pulzus, verejtékezés, hasmenés. Okai közt legtöbbször jelen van a túl hajszolt életmód, idegesség. Lehet, hogy enyhébb esetben nem nagyon erősek a tünetek, de mindenképpen orvossal kell kezeltetni. A házilagos megoldások, az orvosi ellátás odázása a betegség súlyosbodásához vezethet. Ennek a problémának az endokrinológia a szakterülete. Vérvételből és szükség szerint néhány más vizsgálatból meg tudják mondani, hogy milyen gyógyszer kell és mennyi, valamint a további teendőket. Életmód váltásra lehet szükséged de ezt is érdemes a kezelő orvosoddal megbeszélni