Mit jelent ez az Insane P90X? Valaki elmagyarázná nekem?
http://www.youtube.com/watch?v=oNFilUrdUpE&feature=related
Ezt a videót néztem, és csak ámultam, hogy ilyen nagy fogyásra, és fejlődésre képesek az emberek 60-90 nap alatt, ez hogy lehetséges? Valaki tudna nekem tippeket adni? Milyen módszert alkalmaztak ezek az emberek hogy ilyen jelentős fogyásra tettek szert?
válasza:A p90x egy jól megalkotott marketing termék. Biztosan hatásos, azt nem vonom kétségbe. Több fajta sportot, gyakorlatot kombinál. Meg kell rendelni hozzá a dvd-ket, adnak hozzá étkezési tervet is. Magyarul úgy tudom nincsen.
Ha gondolkozol valami hasonlón, akkor a "300" edzést ajánlom, az kikészít eléggé, mellé egy jó étrend, és ingyenes. Ha érdekel, ezt próbáld ki.
http://www.youtube.com/watch?v=uttgHeDYNIo
Erre gondolsz?
Most eléggé túlsúlyos vagyok, elég lenne ha a Norbi Duci tréninget csinálnám?
válasza:Hello!
Én már túlvagyok a P90x-en. Én alapba vékony voltam inkább erősítés miatt csináltam. Hát nagyon kemény, de MEGÉRI hidd el nekem. Nagyon durva eredményei vannak. Van mellé étrend beosztás, heti 7 edzés de az úgy van hogy: hétfő, szerda, péntek= erősítés (súlyzó, húzódzkodás...) kedd, csütörtök, vasárnap=fogyasztós inkább (yoga, ugrálós edzés , nyújtás)
és ha csak minden nap a felét csinálod meg akkor is brutálisat lehet fogyni. ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!