Fontos hogy csak 3x együnk?
Figyelt kérdés
Mármint reggel gyümölcsöt lehet egészen ebéd előtt 1 óráig. Aztán meg ebéd, és este vacsora.. és ennyi? vagy nem gond ha még eszek az adott típusból, mikor már 'éhezem'?2011. márc. 6. 23:20
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ki mondta neked,h 3x kell enni?
Pont az a lényeg,h többször keveset,ugy a zsir gyorsabban ég és nem raktároz a szervezet.Napi4-5 étkezés javasolt.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Atyaúristen, honnan veszed hogy háromszor kell enni? Főleg fogyókúrázóknak kell naponta többször keveset, napi 5 a normális étkezés! Ha koplalsz akkor a szervezeted átvált "túlélő üzzemmódba" és ba*hatod ha még a víztől is hízni fogsz, már bocs! Csak felhúzom magam, ha valaki olyasmibe kezd, amihez halvány lila fogalma sincs aztán meg csodálkozik hogy miért nem fogy!
3/4 anonim válasza:
Szerintem nem fontos, a szervezet tud alkalmazkodni bármihez. Én pl van hogy 1-2 napig semmit se eszek és jólmegvok
4/4 anonim válasza:
válasza:Napi 4-5x egyél.
Ha ezt a buta kamu-diétát nézzük, akkor oszd el 2 részre a gyümölcsöt, ebédelj, és fehérje napon mondjuk 50 g sovány túró legyen az uzsonna, utána vacsora..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!