Baj, ha nem minden egy hónapban, hanem minden 5. nap csinálok viznapot?

hát nem tudom....ha kibírod...bár szerintem felesleges...

Bajnak nembaj.. Sokan csinálják ezt.. lehet hogy a diéta valamivel hatásosabb lesz.. de hogyha ezt abbahagyod azis valószinü hogy könnyebben visszaszeded.. mert ijenkor télleg csak a víz távozik szervezetedből. az meg a másik hogy a súlyod nagyon fog stangnálni. de ahogy érzed:)

Szerintem sem baj,de a drasztikus fogyást gyors visszahízás követi.Amint abbahagyod,amit nem lehet állandóan csinálni,jönnek a kilók.Havonta 1 víznap még diéta nélkül is betartható,ezt hosszútávon lehet követni.

Szerintem külön jó, én van amikor nem eszek egész nap ( bár nem viznapot tartok, mert a tejről nem tudok lemondani) és olyankor elég napi 5óra alvás, kipihent vagyok, szebb a bőröm és több energiám van.