Hogyan tudnam a combom es az uszogumim lefogyasztani? Ha ennyit csinalok, az eleg?
Figyelt kérdés
L/14, 156 cm, 45 kg.
Estenkent lab-biciklizek hatra fekve ( 1000 db.) , emellett felulesezek 300-szor. Ez eleg ahoz hogy visszafoggyak 42 kg`ra? Es ha igen, akkor kb hany honap alatt fogok lefogyni?
2010. febr. 3. 16:30
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Az étkezésen múlik javarészt és nem a mozgáson:)Persze mozogni nagyon fontos.De a fogyás 70%-ban az étkezésen múlik:))
Sok sikert és kitartást:)))
2/6 anonim válasza:
na azt azé megnézném én h hogy csinálsz te meg 1000db lábbiciklit meg 300 felülést amikor járok kajakra és ott má 80 utánn kivagyok
3/6 anonim válasza:
Ha túl sokat lábbiciklizel a combodról nem fogyni fogsz hanem a zsír áttalakul izommá és mégegyszer akkora lessz a combod szélessége mint most.Az úszóguminn meg ezek a gyakorlatok nem fognek segítteni.Inkább egyél még kevesebbek sétálj negyokat,sassú kocogás és mindenképp ússz mert azzal mindenképp onnan fogsz fogyni ahonnan akarsz,ha meg szégyellesz fürdőruhában mutatkozni mások előtt vagy strandon,menj el uszodábam,ha nem szeretsz egyedül lenni akkor kérd meg valameik szülődet,vagy a legjobb barátnődet,hogy nemjen el veled úszni.REMÉLEM SEGíTETTEM.SOK SIKERT
4/6 anonim 
válasza:
válasza:de mit szégyel könyörgöm .. 156 cm-hez 45 kg .. nő még 10 cm és modellalkat .. komolyan kezdem azt hinni hogy ezt tanítják az iskolában..
5/6 A kérdező kommentje:
koszi a valaszokat :)
de tenleg kicsit duci vok, foleg a fenekem es a combom nagy. a derekam es a hasam is lehetne picivel kisebb..
uszni, bar nagyon szeretek es a nyaron le is fogytam tole, tenleg nincs idom. delben 11 vagy 12re megyek suliba es 7ig ulok minden nap . a hetvegek pedig tul zsufoltak, sok a tanulnivalo :(
2010. febr. 7. 18:40
6/6 anonim válasza:
azt azér nem hiszem el h nincs felesleges 1 órád
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!