Tőnkretettem a feleségemet az érzelmi falaim miatt! Mit tudok tenni hogy leromboljam?

Öt évvel ezelőtt ismertük meg egymást,mindkettőnknek volt már egy gyereke. Közös nincsen. Az első fél év csodálatos volt mintahogy a nagykönyvben meg van írva. Osszehazasodtunk. Utána megváltozott minden. Megváltoztam.Addig mindent megadtam neki,mindent. Aztán szép lassan mindent meg is megvontam tőle. Elkezdodtek a veszekedések bántó szavak,néha tettlegeseg is. Figyelmen kívül hagytam az érzéseit.GYerek köröm óta nulla értelemben nőttem fel,nem foglalkoztak velvem. Nem kaptam érintést ölelést,semmit. Falakat húztam magam köré hogy megvedjem magamat a fájdalomtól. Tokelesitettem. A feleségem tökéletes minden szempontból. Próbált segíteni éveken keresztül, de nem sikerült neki. Miattam. Nála már nem lenne szükségem ezekre a falakra, de itt vannak és én szabadulni akarok tőlük. Mert szeretem a feleségemet, mert élni akarok boldogan a családommal!!!! De nem tudom hogy romboljam le a falakat. A feleségemnel már elertem hogy gyűlöl és undorodik tőlem. Válni akar. Nem bírom nézni ahogy szenved. De tehetetlennek érzem magamat. Nagyon szeretem, segítsetek!!!!!!