Mit tegyek, ha senki sem szimpatikus?

"voltam már másiknál is, kidobott pénz volt"

Elmentél egy alkalommal, és attól vártál csodát? Én két év terápia után váltam alkalmassá normális párkapcsolatra.

A pszichomókusnál sokkal hatékonyabb, ha magadban is képes vagy felismerni a hiba okát, hogy mi okozza a zárkózottságot. Bizonyára lassan alakulhatott ki, de valahonnan elindult, valaminek át kellett kattanni benned. S azt kell magadban felidézd, hogy milyen érzések, hatások értek azóta, amelyek méginkább elmélyítik benned a zárkózottságot. Hidd el, ha megnyitod a lelked, egyre többen lesznek szimpatikusak is. Ez egy ördögi kör. Először neked kell a változás rögös talajára lépni, s veled együtt fog változni a világ is. Tudom, sokkal könnyebb leírni, mint megvalósítani, de van már ezirányú tapasztalatom. :) Kitartás!

33/F

# 6: Az, hogy a terápia mennyire hatékony, rajtad is múlik. Ha csak felszínesen fecsegsz, abból nem lesz eredmény. Ha azt várod, hogy jobban legyél varázsütésre, abból nem lesz eredmény. A terápia fájdalmas. Nagyon. Amikor a legrosszabbul vagy, na akkor kezd el igazán hatni.

Ha nem tudsz megnyílni, az nem a terapeuta hibája (bár tény, hogy vannak kóklerek is, de akkor sem az a megoldás, hogy feladod, hanem ha tényleg változást akarsz, keresel egy JÓ pszichológust).

Elárulom, hogy ezzel a kötődési zavarral, ami neked van, még ha lenne is kapcsolatod, abban sem éreznéd jól magad hosszú távon. Nekem is hasonló volt, és hiába voltak kapcsolataim, magányosnak éreztem magam. Nagyon sok intenzív és igen, fájdalmas önismereti munka kellett ahhoz, hogy végre képessé váljak harmonikus párkapcsolatra. Amíg csak azt vártam, hogy valakivel jól érezzem magam, nem működött. Ugyanis én voltam az, aki képtelen volt bárkivel is jól érezni magát, nem másokon múlt.