Vajon van-e ilyen férfi?

10.

Ismetlem magam

Ez egy atmeneti allapot ami folyamatos valtozas alatt van. Vagyis edzek fogyok de lassan. 40 felett a nok sokkal nehezebben adjak le a felesleges kilokat! Es mivel nalam elkezdosott a menopauza igy ez meg pluszban hatraltat. A hormonalis valtozasok okan a szervezetem nehezenn engedi el a plusz kilokat. Ezert lesz lassu a folyamat.

Az edzo 1-2 evet mond ra. A dietetikus hasonlot igert ha tartom a etkezest es a heti 4 edzest.

11.

Azt teszem. De még mindig azt szeretnem h lasson, kedveljen meg, legyen velem mikor nem a legszebb formamban vagyok. Es majd oruljon mikor vegre ujra szep vagyok.

Oregszem ahogy majd o is. Ha szepen ismert meg tartok tole h eldob az elso melyebb rancnal vagy ha mar nem olyan feazes a borom megereszkedik a mellem.

11. Ebben benne volt 1ev depresszio a volt ferjem miatt. Mikor az elso 5-8kg feljott akkor kezdtem orvoshoz menni de hiaba ettem keveset ugyan ugy jottek fel lassan a kilok. Megcsalt valas letargia elhagytamagam. Egyszeruen nem erdekelt semmi es a bajaim miatt meg konyebben jottek fel.

1 eve megvannak a eredmenyek a gyogyszerek es elkezdtem az edzest dietat. Eddig 12kg ment le. De meg sok van hatra es oregszem lelassul a folyamat sajnos.

De ettol meg tarsra vagyom. Veglegesre aki orul h velem jarta meg ezt az utat. Aki majd ertekeli h mellette sikerul befejeznem ami elkezdtem aki motival es batorit.

16.

Mire gondolsz?

Mert nekem 2db elvarasom volt, nekem tetszo ferfi es h vegleges legye. Amibol a masodik inkabb vagy egy vagy reszemrol, hogy ne kelljen 50-60 evesen ujta part keresnem.