Mindenki idegesít, még a saját párom is, és folyamatos megbántom, aztán bűntudatom van?

Folyamatosan ingerült és feszült vagyok, aminek nem találom az okát. Ha ilyenkor hozzám szól a párom, vagy egyedül akarnék lenni sokszor indokolatlanul megbántom. Utána meg bőgök a bűntudattól. Nem akarom elveszíteni, mégis azt érzem, hogy kicsúszik az irányítás a kezem közül. Egyébként sem érzem magam mostanában jól a bőrömben. Folyton társaságra vágyok, figyelemre, de ha összejön, akkor meg a magányra.