Hogy fogyjak le 12 évesen?

:)Egyforma magasak vagyunk... én az 55kg-ból akarok fogyni,

mert a combjaim azok ááááá fújjj :S De szoktam itthon felűlést csinálni 200-at naponta, 400 ugrás ugrálókötéllel, 100 guggolás ( így soknak tűnik, de kevesebbel kezdtem:) ) és + 30 rúgás, és egyre szebbek a lábaim :P Próbálj meg vmi hasonlót :) ( am hozzáteszem én nem szeretem 'megosztani a külvilággal' ha pl fogyózok, ha esetleg te is ilyen vagy...titokban, amikor nem figyelnek :P Na mind1, próbálj otthon eddzeni, kevesebbet enni, még növőben vagy, hamarabb lemegy :) sok sikert! 13/L

Te idióta.

"Mindenki piszkál hogy milyen dagadék vagyok és én sem érzem jól magam a bőrömbe"

Gratulálok a feltörekvő generáció hatalmas mértékű intelligenciájához :)

12 évesen már ezzel foglalkozni. Neked se' lesz személyiséged xd

ne egyél olyat amibe liszt van. meg krumplis dogokat se. naponta igyál meg 2-3 liter vizet. :)

és persze mellette mozogj. a futást nem ajánlom ha betonos helyen laksz. bár az mindent megmozgat. :)

csinálj felüléseket,vagy legalább sétálj.:)

13/L