Hogyan fogyjak 13,5 évesen?

Egy picit soknak tűnik, de nem biztos, hogy tényleg dundi vagy, csak kellemesen "husi". Az attól is függ, milyen alkat vagy. Én pl. 170 cm vagyok, és amikor 62 kiló voltam, s-es méretet hordtam.

Megértelek, mert kamaszkoromban nagyon sokat szenvedtem attól, hogy husibb voltam a társaimnál (akkor 70 voltam).

Ma már tudom, hogy nem volt az olyan vészes.

Szóval, én azt tanácsolom, egyelőre próbálj egészségesen táplálkozni. Ilyen korban a fogyókúra tilos, még fejlődésben vagy. Este hat után már ne egyél, és akkor is lehetőleg egy joghurtot. (Persze, ha déltől nem ettél semmit, nem elég a joghurt, hiszen nem éhezhetsz)

Egyébként teljesen természetes, hogy a lányok teste ebben korban dundibb. Sokan (pl én) később, 18-20 éves korukra automatikusan lefogynak.