Hogyan győzzem le a kényszeres képzeteimet?

Állítólag vannak paraképességeim de ezt hagyjuk Xd

Ha valaki már most nem hisz nekem, az ne is olvassa tovább!

Szóval, űztek ki már belőlem szellemet, (7-et!) beszéltem már pappal, a szüleimmel is átrágtuk már 100-szor az egészet! De nem tudom,mégis miért nem vagyok nyugodt! Figyi, engem nyugodtan lecseszhettek, mert megértem. De inkább a lényegre térek:

Állandóan kényszeres gondolatok zaklatnak:

Pl: Ha nem mondom el anyukámnak az összes gondolatomat és képzelgéseimet, akkor kihullik a hajam, kihullanak a fogaim, stb.... És ilyen hülyeségek. Na meg még durvább:

Ha nem ölöm mega szüleimet, akkor meghalok...

Én semmi ilyesmi szörnyűségre nem lennék képes, és nem szeretném, ha valami kényszeres gondolat arra kényszerítene, hogy olyat is elmondjak, amit nem szeretnék. Anyukám szerint ez azért is van, mert nyomasztanak azok a gondolatok, amiket nem mondok el, és hogy valójában el akarom mondani. Egy ismerősöm szerint ez összefügg a képességeimmel. Amúgy pszcihológushoz is járok. Csak szeretné mmegkérdezni a véleményeteket. Tényleg elmondjak mindent anyának, talán olyat is, amit tiszta hülyeség, és nem muszáj tudnia róla, vagy egyszerűen