Ez egyfajta meditáció lehet, ami normális vagy forduljak orvoshoz?
Amikor senki sem lát, forgom a szoba közepén a saját tengelyem körül, egyre gyorsabban és gyorsabban, majd teljesen belelendülök, hallgatom a zenét és magával ragad az adrenalin, csupa jó dolgokra gondolok és ezt nagyon szeretem csinálni gyerekkorom óta.
Nem tudtam rájönni sohasem hogy mi ez, csak hogy jó érzés, rengeteg boldogság hormon, adrenalin szabadul fel. A szemem is csukva van közben általában és egyáltalán nem szédülök el és nem is esek össze. Persze amióta felnőttem egyre ritkábban csinálom már mert együtt élek a barátommal és nem szeretném, hogy hülyének nézzen. Amióta nem igazán kerül sor erre a műveltetre, sokkal szétszórtabb, stresszesebb vagyok, mert nem tud kikapcsolni az agyam.
Tudom, hogy le kell szoknom mert ez egy kissé bugyuta dolog és nem is biztos, hogy egészséges. Arra lennék kíváncsi, hogy más is csinál ilyet vagy esetleg hasonlót?
válasza: válasza:pont azt akartam mondani amit dubi :D
Ha jólesik csináld.
Pláne ha jótékony mentális hatása van!
Akkor pláne csináld!
(kicsit irígyellek)
válasza: válasza:Van hasonló játék, ajánlom azt is kipróbálni. Lankás domboldalban lefekszel, legurulsz.
Az jó, hogy van egy gyakorlat, amit ismersz és feltölt, de ha egy gyakorlatot ismételsz folyton és ez hoz egyensúlyba, akkor valami miatt nagy hiányt kell pótolni. Ennek a forrásnak a feloldása lenne egy mélyebb megoldás.
Ha nagyon ideges vagyok én dűlöngélek, mint a zsidók tanulás közben, vagy spirálban, mint a buddhista szerzetesek.
Segít az összpontosításban, de a problémát, ami miatt csinálom nem oldja fel.
A fejed egyébként mereven áll a nyakadon, vagy mozgatod forgás közben?
Nagyon érdekes, hogy nem szédülsz el.
válasza:Én gyerekkorom óta elalvás előtt fekve a kezem felfelé kinyújtom akkor még nem tudtam miért, és ettől mindig kellemesen jól éreztem magam. Később kiderült az amit te is kérdeztél igen millió féle "meditáció" létezik.
A meditáció lényegében az ahogy kapcsolatba kerülsz önmagaddal, az élettel, segítőkkel. A te esetedben ezek szerint ez a forgás. Nem tagadom szerintem vicces :D. De teljesen jó. Szerintem ne hagyd abba inkább mélyülj el benne, és próbálj akár azon, vagy hasonló kellemes hozzád közel álló módszereken keresztül közelebb kerülni önmagadhoz.
Mindig lesz egy réteg akik szerint bolond vagy, de ilyen "berögződései" azoknak szoktak lenni akiknek a tudata kicsit kiterjedtebb, és ha nem is mint információ de mint talán megszokás magukkal hoztak ebbe az életükbe olyat amire mások nem emlékeznek. Minden okkal van, szerintem használd ki.
Unalmas az élet ha a normálisokhoz hasonlítod magad. "Bolondokat" még nem láttam unatkozni :). Lépj közelebb magadhoz.
válasza:persze egeszsegtelen a mozgas...
egesegtelen a ringispil a hullamvasut
a tanc...
inkabb tobbszor kellene csinalnod, de futhatsz is mellette vagy valami hasonlo lenduletes egeszseges sport
Én szoktam ilyet csinálni :) engem is nagyon jó érzéssel tölt el és felszabadít
15L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!