Lelki béke? Saját magam? Összezavarodás? Mi vaaaan?
Figyelt kérdés
Lehet, hogy baromi rossz helyre írom a kérdést, de alapvetően nekem annyi gondom van, hogy tisztában vagyok azzal, hogy a rám nehezedő terhek miatt előbb utóbb összeroskadok. Ezt nehezíti, hogy nem tudok az lenni, aki igazán vagyok. Mondjatok kérlek egy módszert, ami segít ráhangolódni saját magamra, és erősebbé tesz lelkileg. Segít ebben az agykontroll? Mit kell tennem?2013. márc. 11. 15:00
1/13 anonim 
válasza:
válasza:Meditáció, természetjárás, edzés, küzdősport tanulás. Nekem ezek segítenek hogy ne roppanjak össze ebben a helyzetben amiben vagyok.
2/13 anonim 
válasza:
válasza:Meditáció, természet, utazgatás, állatok, önszuggesztió, MOST-ban élés..... :D
4/13 anonim válasza:
válasza:Cigi, alkohol..... :D Mértékkel. :)
5/13 anonim válasza:
válasza:Cigi alkohol csak elnyomja a problémákat nem pedig megszünteti..
8/13 anonim válasza:
válasza:Sok agykontrollos relax. Problémákat/célokat írd le egy lapra. Mindet az utolsó kis apróságig. Után csinálj egy prioritási listát. Ha tudod,akkor vond össze őket. pl: 5-ös leszek matekból és 5-ös leszek töriből akkor vond össze és írd le, hogy kitünő tanuló leszek. Csak példaként írtam, ha nem vagy iskolás akkor is tudod alkalmazni. :D Ha megvan a prioritási lista,foglalkozz a top 3-mal és csak azzal a hárommal! Alkalmazd az elme tükrét! Olvass minden nap pozitív irodalmat! Pl Anthony RObbins,agykontroll kiadványok. Konkrétan az érzelmi állapotra amit leírsz a kérdésre Dale Carnegie második könyve alegjobb, igazi kincs! Hajrá!
9/13 anonim válasza:
válasza:Előző vagyok, helyesírás gány, de remélem a lényeg átjött. Leírni,top3, olvass és relaxálj naponta.
10/13 dani900 válasza:
Csak magadon segíthetsz, a hogyan-t meg ha nem tudod nem szégyen utánajárni, és olvasni pl Csernust, vagy fejlesztheted magad ezekkel is: http://www.youtube.com/watch?v=vh3zNMTSPy4
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!