Milyen zenére szoktál ellanzulni egy meditáción?

szerintem az sokkal jobb ha nem hallgatsz zenét hanem azt ami körülvesz, a természetes zajt hallgatod. Sokkal jobb lesz az egész. Szerintem a zene sokszor ellened dolgozik. Bár ilyen madárcsivitelést meg vízcsobogást azért elhallgatnék. de az nálam van alapból:P

ha városban élsz és sok a zajszennyezés akkor is próbálj meg kikapcsolódni és kizárni ezeket a zajokat. vagy fogadd el őket, talán az még jobb.

hallgasd azt ami ezen az oldalon szól [link]

ez lényegében természetes fehér zaj.

és miközben hallgatom szinte érzem a bőrömön a szellőt és a vízcseppeket.

Arcana (Swe). http://www.youtube.com/watch?v=tst73-Pkmds

NEST: http://www.youtube.com/watch?v=Oj3MhaJtayc

http://www.youtube.com/watch?v=Dp1Eeud20UM

Burzum: http://www.youtube.com/watch?v=Ks14KaZ6NT8

Én a Mass Effect (pc játék) zenéire szoktam meditálni. Nekem szuper jól bevált, elűz minden gondolatot és ellazít.pl:

http://www.youtube.com/watch?v=M0CL6ZS5heU&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=wWW-hJbzhSU

http://www.youtube.com/watch?v=vBUCgjrcta8

Csak az a baj, hogy ez a meditációs zene szerintem eléggé egyénfüggő. Egyik ismerősöm a bálnák zenéire meditál:

http://www.youtube.com/watch?v=dXOo68SDTdk&feature=related

Én a Mass Effect (pc játék) zenéire szoktam meditálni. Nekem szuper jól bevált, elűz minden gondolatot és ellazít.:

http://www.youtube.com/watch?v=M0CL6ZS5heU&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=wWW-hJbzhSU

http://www.youtube.com/watch?v=vBUCgjrcta8

Csak az a baj, hogy ez a meditációs zene szerintem eléggé egyénfüggő. Egyik ismerősöm a bálnák zenéire meditál:

http://www.youtube.com/watch?v=dXOo68SDTdk&feature=related

Én a Mass Effect (pc játék) zenéire szoktam meditálni. Nekem szuper jól bevált, elűz minden gondolatot és ellazít.pl:

http://www.youtube.com/watch?v=M0CL6ZS5heU&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=wWW-hJbzhSU

http://www.youtube.com/watch?v=vBUCgjrcta8

Csak az a baj, hogy ez a meditációs zene szerintem eléggé egyénfüggő. Egyik ismerősöm a bálnák zenéire meditál:

http://www.youtube.com/watch?v=dXOo68SDTdk&feature=related

Én a Mass Effect (pc játék) zenéire szoktam meditálni. Nekem szuper jól bevált, elűz minden gondolatot és ellazít.:

http://www.youtube.com/watch?v=M0CL6ZS5heU&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=wWW-hJbzhSU

http://www.youtube.com/watch?v=vBUCgjrcta8

Csak az a baj, hogy ez a meditációs zene szerintem eléggé egyénfüggő. Egyik ismerősöm a bálnák zenéire meditál:

http://www.youtube.com/watch?v=dXOo68SDTdk&feature=related