Mindfulness meditáció tud segíteni ebben. Ahelyett hogy tovább tekered a gondolatokat a fejedben, nyugalommal elengeded őket, mintha külső szemlélőjük lennél. Minél többet gyakorlod, annál könnyebben fog menni. Találsz vezetett meditációkat is a neten.
2020. júl. 14. 18:37
Hasznos számodra ez a válasz?
2/10 anonim válasza:
Vodka Bomba Cataflam
2020. júl. 14. 20:41
Hasznos számodra ez a válasz?
3/10 anonim válasza:
Jobbklikk és lomtár ürítése.
2020. júl. 14. 21:06
Hasznos számodra ez a válasz?
4/10 anonim válasza:
Reggel a trónon odáig kijön minden. Ne aggódjatok, simán visszatömködöm mindig.
2020. júl. 14. 21:49
Hasznos számodra ez a válasz?
5/10 anonim válasza:
Az enyém eleve üres. De a jó oldalát nézem, üres pohárba még lehet sok folyadékot tölteni, de a tele pohárba már nem.
2020. júl. 15. 00:14
Hasznos számodra ez a válasz?
6/10 anonim válasza:
Pillanatokra tudod megállítani az elmeműködést.
Extrém sport során vannak ilyen tiszta pillanatok, h a közvetlen életveszélyt el tudd hárítani. (Amennyiben nem sikerül, Neked annyi.)
Meditációban, mikor az elmeműködés pillanatokra 'megáll' megvilágosodott pillanatok jönnek. Ekkor csomagban kapsz információt/meglátást, amit nem az elme 'termelt'. Mikor az elme visszakapcsol tudja ezeket a csomaginformációkat elemezni. Ekkor jön létre az életedben a változás. Az új - elmétől független - ismeret/meglátás fényében az életed törvényszerűen/szükségszerűen átalakul. Minél tovább és többször műveled a meditációt, annál inkább rájössz, h a megvilágosodott mestereknek 'igazuk van'.
Remélem tudtam segíteni. További szép napot!
2020. júl. 20. 12:18
Hasznos számodra ez a válasz?
7/10 anonim válasza:
Nemcsak pillanatokra lehet kedves 6-os, több hónapnyi kormánypropaganda olvasás hosszú távú agykikapcsolást okoz.
2020. júl. 22. 12:11
Hasznos számodra ez a válasz?
8/10 anonim válasza:
Képzelj el egy dobozt a fejedben ami körül sötétség van.
Na most ebbe a dobozba rakd bele az összes gondolatodat ami az eszedbe jut és zárd le. Végül csak a sötétség marad és a nyugalom.
persze ehhez csendes környezet is kell.
2020. júl. 28. 09:49
Hasznos számodra ez a válasz?
9/10 anonim válasza:
A GYK Ezotéria rovatot olvasgatom.
2020. júl. 28. 14:50
Hasznos számodra ez a válasz?
10/10 anonim válasza:
Lemegyek a kertbe a szemetes kukához és ott beleborítom.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!